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Marchas populares para seniores e yoga para todos

Esta terça-feira, 21 de junho, há mais um evento que regressa após a paragem imposta pela pandemia COVID 19. Vai ser à tarde, na cidade da Trofa, e é a Festa dos Santos Populares para os utentes e profissionais das Instituições Particulares de Solidariedade Social. 

A Câmara Municipal refere que a iniciativa vespertina deve juntar uma centena de idosos sendo a grande novidade deste ano, um desfile de marchas ocorrendo, logo depois, um baile e um lanche. A festa está marcada para o Fórum Trofa XXI.

Ainda pela Trofa, hoje a Câmara Municipal promove aulas de ioga de participação livre e gratuita para a população. Há sessões previstas até às nove da noite nos parques de Nossa Senhora das Dores e Dr. Lima Carneiro e sucedem a propósito deste Dia Internacional do Yoga.

Eis as diferentes aulas agendadas ao longo do dia.

09h30 - Yoga do Riso

10h30 - Meditação Kundalini Yoga

12h15 - Aula de Yoga

17h00 - Aula Yoga

18h00 - Yoga do Riso

19h00 - Aula Yoga

20h00 - Relaxamento profundo guiado

21h00 - Respiração & Meditação

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