Yoga vai preparar alunos para os exames
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- Categoria: Notícias Regionais
- Publicado em quinta-feira, 23 maio 2019 16:36
- Escrito por: João Ricardo
Amanhã de manhã, sexta-feira, 50 alunos da Secundária Eça de Queirós, da Póvoa de Varzim, vão fazer uma preparação diferente para os exames. Vão aprender a gerir ao stress com recurso ao Yoga, estando para isso marcada uma aula especifica, às 9h30, pelo Áshrama Póvoa de Varzim – Centro do Yoga tal como já sucede desde 2013 e de forma gratuita. A associação local de Yoga integra assim um programa nacional que este ano chegará a 30 cidades. Os objetivos são, entre outros, “combater eficazmente o stress, diminuir a ansiedade, aumentar a energia disponível facilitando as longas horas de estudo, exponenciar a atenção e melhorar a concentração”.
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