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Seniores já estão a aprender truques defesa e segurança

Já começaram os vários workshops de defesa pessoal para seniores promovidos pela Junta da União de Freguesias da Póvoa de Varzim, Beiriz e Argivai. Foi precisamente nas instalações de Argivai que decorreu a primeira sessão ministrada por Moisés Ribeiro, da escola poveira da Associação Portuguesa de Sistema de Treino Operacional. Tratou-se de uma aula de informação e a vertente prática será dada a 3 de junho. Estes conceitos básicos de segurança e defesa serão também fornecidos em Beiriz no dia 20 e na Póvoa de Varzim no dia 21 para a parte teórica, sendo nos dias 4 e 11 de junho, respetivamente, as lições práticas. As inscrições estão abertas e são gratuitas.

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